¿Qué factor de protección solar necesito?

Nos encanta el sol, siempre y a todas horas: en la playa, cuando vamos a esquiar... Nos divertimos y nos hace sentir bien, pero también es obvio que debemos protegemos. El factor de protección solar (FP) es uno de los elementos que determinan la eficacia de una crema solar. Los protectores solares de NIVEA protegen la piel de los rayos UV, lo que ayuda a prevenir las quemaduras solares y los radicales libres. Por muy agradable que sea tomar el sol, todos somos –en mayor o menor grado– sensibles a la luz del sol.

Existen diferentes tipos de piel en función del color de la piel, el cabello y los ojos de la persona. Las pieles claras necesitan protegerse más del sol que las pieles oscuras, de forma que cada tipo de piel requiere un factor de protección solar específico.

Importante: el FP más adecuado para tu tipo de piel varía en función de la cantidad de tiempo que tu piel pueda protegerse a sí misma, es decir, que depende del tiempo que tu piel pueda estar expuesta al sol sin quemarse. Este periodo de tiempo oscila entre 5 y 30 minutos por término medio y depende de factores como el tipo de piel, la ubicación geográfica y la época del año. 

Los filtros minerales UV de los productos de protección solar se componen principalmente de dióxido de titanio y óxido de zinc. El mecanismo de protección de estos filtros UV no consiste únicamente en absorber la luz solar, sino también en efectos físicos como la reflexión de la luz y la dispersión de la radiación solar.

Por otro lado, existen filtros químicos UV que disponen de mecanismos de protección que se basan únicamente en la absorción de la radiación UV. En este caso, la nociva radiación UV se transforma en energía térmica. Para lograr la protección deseada frente a las radiaciones UVA y UVB, se combinan diferentes filtros UV. De esta forma, se consigue un espectro de protección óptimo. Además del factor de protección solar que se pretende alcanzar, en la elección de los filtros adecuados también influyen aspectos sensoriales y otros criterios, como la resistencia al agua.

Los rayos UVA no provocan ningún síntoma doloroso en la piel, pero penetran muy profundamente en las células de la dermis. Además, estimulan la formación de radicales libres y pueden provocar daños a largo plazo en las células y el ADN. Los rayos UVB «solo» penetran en la epidermis. Son los responsables de que la tez se broncee, pero también de las quemaduras solares y del cáncer de piel. Dado que pueden causar daños directamente en el ADN, también pueden provocar cáncer de piel. Usar protectores solares nos ayuda a proteger nuestra piel de las propiedades negativas de las radiaciones UVA y UVB.